古籍《靈樞》:「經脈流行不止,與天同度,與地同紀。
中醫學的宇宙觀著重天、地、人合一。人體的健康,受氣節變化、地理環境、以致時間運轉的影響。每日的十二時辰(每兩小時為一時辰)與人體的十二條經脈息息相關,而經脈又與人體的五臟六腑相配。三者的關係如下:
時間 | 時辰 | 經絡 / 臟腑 |
23:00 - 1:00 | 子時 | 膽 |
1:00 - 3:00 | 丑時 | 肝 |
3:00 - 5:00 | 寅時 | 肺 |
5:00 - 7:00 | 卯時 | 大腸 |
7:00 - 9:00 | 辰時 | 胃 |
9:00 - 11:00 | 巳時 | 脾 |
11:00 - 13:00 | 午時 | 心 |
13:00 - 15:00 | 未時 | 小腸 |
15:00 - 17:00 | 申時 | 膀胱 |
17:00 - 19:00 | 酉時 | 腎 |
19:00 - 21:00 | 戌時 | 心包 |
21:00 - 23:00 | 亥時 | 三焦 |
根據「子午流注」的定律,如果經常在某時辰感到某臟腑不適,可能是該臟腑受病邪入侵,或較虛弱所致。不過,由於臟腑互相影響,問題可能出於其他臟腑。
舉例說明
病症 :頭痛、目赤、失眠、脾胃不適、消化不良
問題 :工作、應酬繁忙,經常半夜兩、三點才睡
解釋 :晚上十一時至凌晨三時行的是膽經及肝經。若該段時間不休息,肝火便會上升,以致頭痛充血、感到不適。同時由於肝氣上升,影響脾胃,因而感到胃痛。 `
以陰陽五行來解釋,肝屬木,脾屬土,木剋土,因此肝若不適,胃脾亦有問題。
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